Qué se puede hacer durante una baja médica

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Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica para acompañarte en las diferentes etapas de tu vida.

Una de las grandes dudas recurrentes que suelen recibir numerosos expertos laborales es qué tipo de actividades se pueden o no realizar estando de baja. Pues aunque no pretendemos salirnos por la tangente, tenemos que decir que depende. Aunque con unos límites bastante claros.

¿Qué se puede hacer estando de baja?

Las actividades que puedas realizar estando de baja dependerán de la enfermedad que padezcas en ese momento. Por ejemplo, a no ser que tu médico te diga expresamente que debes quedarte en casa, puedes salir a la calle.

También puedes hacer planes de diversión, por ejemplo realizar actividades de ocio es especialmente favorable para las bajas psicológicas, aunque también puede indicar que ya estás recuperado totalmente y puede suponer la vuelta a tu puesto de trabajo.

Puedes seguir con tu voluntariado, si es tu caso, aunque con las limitaciones que marque tu enfermedad. Es decir, si la consecuencia es que no puedes conducir para llegar al trabajo, tampoco puedes conducir para acudir a tu voluntariado.

En definitiva, este punto indica la mayor parte de lo que queríamos explicar. Si la baja médica es debido a una lumbalgia o dolor cervical, está claro que no se podrán realizar esfuerzos físicos. Si, por tanto, la empresa descubre que el trabajador, por ejemplo, va al gimnasio cada día puede ocurrir que éste sea despedido.

Sin embargo, en el caso de un paciente de ansiedad o depresión, es totalmente compatible, e incluso recomendable el ejercicio físico para mejorar su estado de ánimo, y por tanto, su mejoría. En ese caso, no hay razón para el despido.

En uno de estos casos o en cualquier otro en el que la Mutua pueda pensar que existe alguna irregularidad, lo que suele pasar es que se comuniquen estos hechos a la Inspección, que citaría inmediatamente al trabajador para una revisión. Y de ahí, se llevaría a cabo un informe en el que se deniega o confirma la baja.

Por otro lado, te recordamos que las empresas también pueden llevar a cabo sus propios métodos para controlar los procesos de baja laboral de sus trabajadores porque, aunque no trabaje, el empresario le sigue abonando las cotizaciones a la Seguridad Social.

Y por eso, cada vez más, acuden a contratar los servicios de un detective porque, gracias a su licencia puede hacer un seguimiento fotográfico al trabajador y estas imágenes pueden presentarse ante los Juzgados de lo Social, en caso de que la empresa inicie un proceso de despido conflictivo.

¿Qué no se puede hacer estando de baja?

Sólo hay dos cosas que a nivel legal ya podemos decirte que no puedes hacer: realizar otros trabajos remunerados y viajar (excepto si cuentas con una autorización médica para seguir el tratamiento en otro lugar).

Pero, a partir de ahí, algo que debe quedar claro es que el médico que “sigue” tu caso es el único que puede decidir qué puedes hacer (y qué no) si estás con una incapacidad temporal para trabajar. Es el único que sabe qué te conviene o no para tu dolencia concreta.

Además a todo esto hay que sumarle otro aspecto que también debes tener en cuenta, y es el de que no puedes entorpecer o dificultar tu recuperación, dado que mientras estás en situación de incapacidad temporal estás cobrando una prestación económica, y la empresa, como ya decíamos antes, sigue pagando tus cotizaciones a la Tesorería. Por eso, tu obligación debería ser hacer todo posible para recuperar tu salud y reincorporarte cuanto antes a tu puesto de trabajo.

Y tu última obligación es no cometer ningún fraude de simulación de enfermedad, lo cual sería una grave transgresión de la buena fe contractual y probablemente podría terminar con un despido, tal y como hemos visto.

Y, para ayudar a tu recuperación, puedes confiar en el Seguro de MAPFRE Salud que cuenta con las mejores y más completas garantías para proteger tu bienestar y el de tu familia.

¿Qué está permitido y qué no estando de baja por embarazo?

Al igual que pasa con el resto de enfermedades que causan baja laboral, las mujeres embarazadas que estén de baja por embarazo de riesgo, deberán consultar con su médico qué actividades pueden realizar y cuáles no.

En cualquier caso, la persona que debe determinar qué es peligroso o no para el feto y para la embarazada es el médico, ya que él será el que fijará los parámetros que debes seguir para llevar adelante el embarazo.

¿Se puede conducir estando de baja?

Como ya hemos mencionado, si el motivo de la baja es que el trabajador no puede conducir, por lógica se asume que no puede conducir estando de baja. Ahora, si los motivos no son estos no habría problema.

Por lo tanto, si deseas viajar estando de baja o realizar alguna actividad durante este periodo, deberás consultarlo con tu médico. En el caso de que puedas viajar, él te facilitará un permiso de viaje si considera que este no es perjudicial para la madre ni para el niño y es muy recomendable que contrates un seguro de viaje para imprevistos.