Estilo de vida

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Estilo de vida

Según la 23 edición del estudio elaborado por InternationalLiving.com. ¿Cuáles son los mejores países para jubilarse? Pues no están ni en Europa ni en Estados Unidos, como podría esperarse. En cabeza se encuentra Panamá, seguido de Ecuador y Malasia. En…
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Algunos estudios en animales han demostrado que una dieta baja en calorías retrasa el envejecimiento. En otros, en cambio, no se ha constatado ese vínculo. Los investigadores resaltan las bondades de un aporte calórico bajo en la dieta de una…
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Infinidad de estudios científicos apuntan en la misma dirección: el ejercicio físico durante toda la vida ayuda a retrasar el envejecimiento y a llegar a esa etapa de la vida en mejor estado de salud. Es más, algunas investigaciones incluso…
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En España se vive muy bien, con una calidad de vida que otros países quisieran. Sol, playa, montaña, cocina mediterránea, gente amable y alegre… Y eso se nota en la calidad de vida y seguro repercute en la longevidad: somos el…
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Estilo de vida

Hoy, en España, la esperanza de vida al nacer para los hombres se sitúa en casi 79 años y de las mujeres en cerca de los 85. Y, previsiblemente, estas edades aumentarán en el futuro. De ahí que cada vez…
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