Tareas para los abuelos en septiembre

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Tareas para los abuelos en septiembre

Citas médicas, renovar el bono de la piscina, llevar a los nietos al cole… el mes de septiembre es un mes de reajustes también para los abuelos. Durante el verano todo se relaja e incluso son muchos los mayores que […]

Citas médicas, renovar el bono de la piscina, llevar a los nietos al cole… el mes de septiembre es un mes de reajustes también para los abuelos. Durante el verano todo se relaja e incluso son muchos los mayores que cambian su lugar de residencia. La vuelta a la rutina puede ser dura, pero si te organizas y empiezas por apuntar en tu agenda estas 5 tareas, todo irá sobre ruedas en tu particular vuelta al cole.

Tarea 1: vuelta a casa y a la rutina

El verano cambia las rutinas de todos, aunque no tengas vacaciones, los días son más largos, el calor, la luz… por otra parte, los centros de formación, los gimnasios, etc. ofrecen otros horarios e incluso otras actividades relacionadas con el buen tiempo.  Pero septiembre marca la vuelta a las rutinas que se habían interrumpido en junio.

Si te habías ido de tu vivienda habitual en verano, el mes previsto para la vuelta suele ser septiembre y es el momento ideal para que recuperes tu ritmo habitual. Centros de mayores, instalaciones deportivas… inician cursos y los abuelos vuelven a sus actividades deportivas, de ocio o formativas habituales inaugurando una nueva temporada.

Tarea 2: emprender una rutina nueva

El verano no es tiempo de tomar decisiones a largo plazo, pero sí es buena ocasión para conocer sitios, personas y detectar otros intereses. Septiembre es el momento perfecto para decidir si quieres o no incluir en tu rutina nuevas actividades. Los expertos recomiendan que siempre se apueste por la novedad, especialmente si la temporada pasada estabas algo aburrido o poco motivado con tu día a día.

Salir a pasear o nadar pueden ser aficiones que hayas descubierto o practiques solo en verano, pero que no valoras para el otoño, pues lo cierto es que si quieres y te apetece puedes buscar la forma de continuar con ellas en los meses de invierno. En el caso de la piscina, con una instalación cerrada y climatizada, lo tienes solucionado.

    Tarea 3: chequear tu bienestar

    Durante julio y agosto te has podido relajar dentro de lo recomendado, quizás en tus hábitos de comida, pero septiembre debe ser el punto de inflexión para volver a cuidarte. Si crees que los excesos del verano te van a pasar factura, ponle remedio cuanto antes. Con el Seguro de MAPFRE Salud puedes consultar con el profesional médico que prefieras y precises para chequear tu estado y volver a la rutina de dieta sana.

    Los médicos recuerdan que es habitual que dolores musculares, tensiones, problemas de ansiedad… desaparezcan o se minimicen durante el verano, pero con mucha probabilidad con la llegada de los primeros fríos y humedades vuelvan a aparecer, por lo que recomiendan revisar en septiembre este tipo de problemas y empezar desde ya con los cuidados y remedios preventivos.

    Tarea 4: brindar su ayuda a la familia

    Igual que los abuelos, los nietos, los hijos… vuelven a sus rutinas en el mes de septiembre y los ajustes con los nuevos horarios, especialmente si se tienen niños suelen ser complicados y duros. Los abuelos hoy son un pilar básico para lograr en muchas familias la ansiada conciliación familiar. Intenta conversar con tu familia y ofrecer tu tiempo y ayuda dentro de tus posibilidades y respetando el resto de tus necesidades y preferencias de tiempo y espacio.

    El apoyo económico en septiembre también puede ser especialmente necesario o imprescindible para muchas familias. Los gastos se acumulan con la vuelta al cole o con las actividades diarias. El verano no es una estación muy propicia para el ahorro por lo que el mes de septiembre suele hacerse cuesta arriba .

    Otras ideas

    Estas son 5 propuestas  para la agenda de septiembre de los mayores, pero no son las únicas recomendaciones ni actividades adecuadas. La búsqueda de empleo después del verano también suele ser muy habitual y aunque estés jubilado, no debes descartar propuestas viables para iniciar – ¿por qué no?- este mes de septiembre.

    • Emprender después de la jubilación.
    • Probar con el voluntariado.
    • Volver a la universidad.
    • Descubrir qué es eso de las redes sociales.
    • Atreverte por fin con las aplicaciones para el móvil o la tableta.

    La lista crece y crece a medida que vayas abriendo tu mente a nuevas propuestas para tu nuevo curso.  Los abuelos disfrutan hoy de una mayor esperanza y calidad de vida y su papel activo en la sociedad y en la familia hace que el mes de septiembre sea para ellos especialmente importante y ajetreado.

    2019-11-06T16:06:15+02:0025 septiembre, 2017|

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