Salud2021-03-11T10:43:51+02:00

Salud para la Generación
Senior

Estar en forma, cuidar nuestra salud o hacernos revisiones periódicas son algunos de los asuntos que abordaremos en esta sección. Los mejores consejos específicos “y tantos + beneficios” para que los que pertenecemos a la Generación Senior nos sintamos bien por dentro y por fuera.

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¿Qué es la edad biológica y cómo se calcula?

By |20 febrero, 2021|Categories: Salud|

4 Min de lectura | ¿Es posible tener 60 años y un cuerpo de 45? La respuesta es sí. Eso es lo que se conoce como edad biológica, la que para muchos es más real que la cronológica. Te contamos cómo se calcula y cómo puedes controlarla.

Navidades 2020: ¿cómo celebrarlas de forma segura?

By |15 diciembre, 2020|Categories: Salud|

4 Min de lectura | Nos gusta celebrar. Lo llevamos impreso en nuestro ADN. Y, aunque este año, las Navidades 2020 serán cuanto menos extrañas, no tienes por qué renunciar a ellas, pero sí seguir una serie de recomendaciones dadas por los expertos y los organismos oficiales. Te las contamos.

Gimnasia para Seniors

By |25 noviembre, 2020|Categories: Salud|

4 Min de lectura | ¿Estás pensando en ponerte a practicar un deporte y no sabes cuál elegir? ¡Toma nota de los más recomendables pasados para la Generación Senior!

Qué residencia geriátrica elegir

By |4 noviembre, 2020|Categories: Salud|

4 Min de lectura | Ingresar a un familiar en una residencia geriátrica es una cuestión muy importante para su salud y bienestar. Te mostramos en qué debes fijarte a la hora de elegir la más adecuada.