Salud
Estar en forma, cuidar nuestra salud o hacernos revisiones periódicas son algunos de los asuntos que abordaremos en esta sección. Los mejores consejos específicos “Y tantos + beneficios” para que los que pertenecemos a la Generación Senior nos sintamos bien por dentro y por fuera.
Los alimentos ricos en colágeno más recomendables
⌚ 3 minutos | Los alimentos con colágeno son el mejor aliado en el cuidado de nuestro cuerpo, en concreto de los huesos, las articulaciones, la piel, los tendones y los músculos. El buen estado de estas partes depende en gran medida de los niveles de esta proteína en el organismo.
A fondo: Los europeos de 65 años vivirán 9 años más en condiciones saludables
⌚ 2 minutos | Después de cumplir los 65 años, se estima que las mujeres de la UE-27 vivirán 21 años más y los hombres 17,4 años, según los últimos datos (2010) de Eurostat.
Navidades 2020: ¿cómo celebrarlas de forma segura?
⌚ 4 minutos | Nos gusta celebrar. Lo llevamos impreso en nuestro ADN. Y, aunque este año, las Navidades 2020 serán cuanto menos extrañas, no tienes por qué renunciar a ellas, pero sí seguir una serie de recomendaciones dadas por los expertos y los organismos oficiales. Te las contamos.
MAPFRE lanza un seguro de accidentes expresamente diseñado para la generación senior
⌚ 3 minutos | La generación senior cuenta por fin con un producto de accidentes diseñado expresamente para ellos, con coberturas y ventajas que dan respuesta a las necesidades propias de la población de entre 55 y 85 años. ¿Quieres conocerlas? Te lo contamos.
Gimnasia para Seniors
⌚ 4 minutos | ¿Estás pensando en ponerte a practicar un deporte y no sabes cuál elegir? ¡Toma nota de los más recomendables pasados para la Generación Senior!
Actividad física y vida saludable. ¿Caminar es un buen deporte para Senior?
⌚ 4 minutos | Caminar es una buena forma de realizar actividad física. No requiere preparación de ningún tipo y puede practicarse a cualquier edad. Te contamos cuánto debes andar y qué beneficios tiene para tu salud.
Apps de teleasistencia a la tercera edad
⌚ 3 minutos | La teleasistencia para la tercera edad ahora puede disfrutarse también a través del Smartphone de la manera más sencilla y accesible.
Qué residencia geriátrica elegir
⌚ 4 minutos | Ingresar a un familiar en una residencia geriátrica es una cuestión muy importante para su salud y bienestar. Te mostramos en qué debes fijarte a la hora de elegir la más adecuada.
Jubilación y salud: dos inquietudes que van unidas
⌚ 3 minutos | Un estudio reciente relaciona previsión ante la jubilación y cuidado de la salud. De tal forma que según el informe, los españoles que más cuidan su salud y apuestan por la prevención, también son previsores en ahorro para la jubilación.
Ejercitar el cerebro a lo largo de la vida podría evitar el alzhéimer
⌚ 2 minutos | Todavía no se conocen suficientemente bien los factores que desencadenan el mal de alzhéimer ni qué puede ayudar a prevenirlo. Pero distintos estudios apuntan a que la actividad cerebral y el ejercicio mental podría contribuir a tener niveles más bajos de la proteína que se considera más implicada en su aparición.
Centros de día para mayores ¿cómo elegir el correcto?
⌚ 3 minutos | Los centros de día para mayores ofrecen atención profesional a los ancianos que necesitan ser atendidos debido a que tienen reducida su autonomía para la realización de tareas cotidianas.
Ponerse en forma con 60 años es posible
⌚ 3 minutos | El empujón definitivo para ponerse en forma a los 60 años te lo puede dar tu médico, tu hijo o un amigo, pero todos coinciden en que una vez que se empieza te vas a enganchar
