Inicio Generacion Senior Salud El ejercicio cerebral podría prevenir el alzhéimer

El ejercicio cerebral podría prevenir el alzhéimer

persona mayor haciendo un pasatiempo
2 Min de lectura
Todavía no se conocen suficientemente bien los factores que desencadenan el mal de alzhéimer ni qué puede ayudar a prevenirlo. Pero distintos estudios apuntan a que la actividad cerebral y el ejercicio mental podría contribuir a tener niveles más bajos de la proteína que se considera más implicada en su aparición.
Logo Jubilacion Y Pension
Blog Planes de Futuro MAPFRE
Redactor especializado en MAPFRE

El equipo de redacción de MAPFRE especializado en temas laborales. Lleva más de 10 años preocupándose por tus ahorros y porque sigas manteniendo una buena calidad de vida en el momento de la jubilación. Pero no solo eso, aquí encontrarás información útil y práctica sobre relaciones laborales, impuestos, prestaciones y mucho más.

Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica para acompañarte en las diferentes etapas de tu vida.

El alzhéimer es una de las enfermedades del siglo XXI más devastadoras y duras por el proceso por el que se caracteriza. Dado que no existe ninguna cura para esta demencia, es fundamental realizar todo lo que está en nuestras manos desde una edad temprana para prevenirla, como por ejemplo ejercitar el cerebro.

Ejercicios de estimulación contra el alzhéimer

Como hemos comentado antes, no existe un tratamiento específico que cure el alzhéimer, aunque sí se ha demostrado que las personas que mantienen su cerebro activo durante toda su vida pueden estar menos expuestas a padecer esta demencia. Según investigadores de la Universidad de California, cuando se ejercita el cerebro (lectura, puzles o cualquier otro juego de actividad mental) se tienen menos niveles de una proteína vinculada con esta patología mental.

Publicada en la revista Archives of Neurology, la investigación reveló, mediante escáneres cerebrales a 65 personas mayores de 60 años, que quienes realizaron esos ejercicios de estimulación cognitiva generaron menos cantidad de la proteína beta-amiloide, la cual forma placas seniles en el cerebro.

Los investigadores afirman que la acumulación de los amiloides probablemente se produzca mucho antes de que aparezcan los síntomas. Ejercitar la mente, concluyen, podría modificar la enfermedad siempre y cuando se haga con antelación a la aparición de los primeros síntomas.

En la actualidad, más de 46 millones de personas sufren demencia en todo el mundo. Teniendo en cuenta esta cifra, si la tendencia continúa al mismo ritmo, es probable que en el año 2050 haya 131,5 millones de personas con alzhéimer. Los datos al respecto son alarmantes: durante 2015, aparecieron 9,9 millones de nuevos casos a nivel mundial, lo que se traduce en un caso cada 3 segundos. También es importante señalar que el 58% de las personas que padecen demencia viven en países con rentas medias y bajas.

Con el objetivo de disfrutar de una excelente calidad de vida en cualquier época, recuerda llevar una vida lo más activa y saludable posible, además de confiar en los Seguros MAPFRE Salud que te ofrecen los servicios que necesites en cualquier momento.

Además, en MAPFRE contamos con muchísimas ventajas para la Generación Senior, con un programa de fidelización con numerosos servicios y gran variedad de seguros diseñados exclusivamente para ti.

Información Generación SENIOR

Publicado por Blog Planes de Futuro MAPFRE
- 19 Oct, 2022
Calcula tu seguro ahora

Comentarios (0)

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

En MAPFRE ESPAÑA, S.A. DE SEGUROS Y REASEGUROS, como responsable del tratamiento, utilizaremos la información que nos facilite para la gestión de su actividad como usuario de este sitio web, así como atender y responder tanto a las solicitudes de información como las sugerencias, consultas y comentarios que realice a través de los distintos formularios. Dicho tratamiento lo haremos en base al consentimiento que nos ha otorgado. Asimismo, le informamos que, en su caso, podremos comunicar sus datos a otras empresas del Grupo MAPFRE y terceros con los que exista un convenio de colaboración o una relación de prestación de servicios. Por último, le informamos que puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, oposición, supresión, limitación y portabilidad, como se explica en la información adicional que hemos puesto a su disposición en nuestra Política de Privacidad y Cookies.
Leer más

Te puede interesar

3 Min de lectura

Saber cómo actuar ante la caída de una persona mayor puede reducir en gran medida los riesgos derivados del golpe....

5 Min de lectura

Cuando la pérdida auditiva comienza a ser un problema para el usuario, llega el momento de valorar la opción de...

4 Min de lectura

Haz deporte aeróbico sin salir de casa. Te contamos cómo elegir la mejor bici estática para mayores, los tipos que...

5 Min de lectura

¿Has sufrido alguna vez una molestia en forma de dolor en una parte muy localizada de la espalda, hombro o...

Hay vida más allá de los 65

Descubre historias increíbles

Simulador de Ahorro

Suscríbete a nuestro boletín

0