Salud2021-05-25T16:54:24+02:00

Salud para la Generación
Senior

Estar en forma, cuidar nuestra salud o hacernos revisiones periódicas son algunos de los asuntos que abordaremos en esta sección. Los mejores consejos específicos “y tantos + beneficios” para que los que pertenecemos a la Generación Senior nos sintamos bien por dentro y por fuera.

salud senior medico

Qué residencia geriátrica elegir

4 Min de lectura | Ingresar a un familiar en una residencia geriátrica es una cuestión muy importante para su salud y bienestar. Te mostramos en qué debes fijarte a la hora de elegir la más adecuada.

Jubilación y salud: dos inquietudes que van unidas

3 Min de lectura | Un estudio reciente relaciona previsión ante la jubilación y cuidado de la salud. De tal forma que según el informe, los españoles que más cuidan su salud y apuestan por la prevención, también son previsores en ahorro para la jubilación.

Ejercitar el cerebro a lo largo de la vida podría evitar el alzhéimer

2 Min de lectura | Todavía no se conocen suficientemente bien los factores que desencadenan el mal de alzhéimer ni qué puede ayudar a prevenirlo. Pero distintos estudios apuntan a que la actividad cerebral y el ejercicio mental podría contribuir a tener niveles más bajos de la proteína que se considera más implicada en su aparición.

Ponerse en forma con 60 años es posible

3 Min de lectura | El empujón definitivo para ponerse en forma a los 60 años te lo puede dar tu médico, tu hijo o un amigo, pero todos coinciden en que una vez que se empieza te vas a enganchar

¿Qué son los seguros de dependencia?

3 Min de lectura | Los seguros de dependencia ofrecen soluciones cuando surgen imprevistos en la vida de cualquier persona que le impidan seguir con su trabajo y sus rutinas habituales con independencia. Sus coberturas están enfocadas a esta situación de manera específica.

Pautas para saber envejecer

2 Min de lectura | Jubilarse no tiene que ser sinónimo de enfermedad, soledad o inactividad. Simplemente se trata de una nueva etapa con una nueva forma de vivir. Y aquí van unos consejos para aprovecharla y disfrutarla con el máximo bienestar posible.

¿A qué edad comienza la vejez?

5 Min de lectura | No existe una respuesta única para responder a la pregunta de a qué edad comienza la vejez. Aunque parece que la edad de jubilación puede ser un referente bastante acertado, lo cierto es que hay diferentes opiniones para determinar este dato.

Notificaciones 060, ventajas y usos

3 Min de lectura | La Administración Electrónica permite acceder a las notificaciones y procedimientos con las Administraciones públicas de una forma mucho más sencilla. También es mucho más fácil comunicarse con ellas a través de las notificaciones 060, te contamos cómo funciona.

10 tips para subir la autoestima si te jubilas

4 Min de lectura | Los cambios vitales no son siempre fáciles, en el caso de la jubilación se trata de una modificación profunda en la rutina diaria de la vida y puede provocar problemas de ánimo. Subir la autoestima y combatir el abatimiento es posible.    

Consejos para afrontar la jubilación positivamente

4 Min de lectura | Afrontar la jubilación de forma positiva es posible, te mostramos algunos trucos y consejos para lograrlo. Aprovecharás al máximo esta nueva etapa de tu vida en la que podrás dedicarte a lo que verdaderamente te importa.

Funciones de la teleasistencia para mayores

4 Min de lectura | La teleasistencia para mayores ha experimentado una mejora en accesibilidad, fiabilidad y seguridad en los últimos años, gracias a las nuevas tecnologías. El uso de dispositivos móviles entre la población mayor ha facilitado que se implementen sistemas para su asistencia.

Ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores

5 Min de lectura | ¿Sabías que el cerebro puede adaptarse a las situaciones que se le presentan, tenga la edad que tenga? Con estos ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores podrás ralentizar las fallas normales de atención y memoria.

Problemas de la tercera edad más comunes

3 Min de lectura | Cuando nos adentramos en tercera edad, es común la aparición de algunos problemas que pueden ser especailmente desafiantes para personas ancianas. Por eso, queremos dedicar un espacio a hablar de ellos y de cómo pueden evitarse.

Juegos mentales para abuelos y nietos

4 Min de lectura | Los juegos mentales para adultos y niños son muy recomendables, ya que potencian la memoria y la agilidad mental de los mayores y fomentan el contacto socio-afectivo y la cooperación de ambos.

Senderismo urbano para cuerpo y mente

3 Min de lectura | El senderismo urbano une pasiones y contradice a aquellos que piensan que sólo es posible pasear por parajes naturales. Los mayores de 65 años son uno de los grupos que más practica este nuevo deporte, pero no el único.

Seguros de dependencia y tercera edad

3 Min de lectura | No esperes si aún no sabes qué son los seguros de dependencia, y no solo son para la tercera edad. Aunque a muchos una situación de dependencia le parezca un imposible, siempre hay que ser precavidos.