Tiempo libre para la Generación Senior
Si perteneces a la Generación Senior, cuentas con algo más de tiempo libre y estás dispuesto a gastarlo en lo que realmente te importa, este es tu blog. Te ofrecemos multitud de planes, actividades, ocio y diversión para que disfrutes de esta segunda juventud como más te guste… “y tantos + momentos de alegrías”
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
Sí, aprender inglés siendo mayor de 50 años es posible. Además, reporta muchos beneficios, más allá de conocer una lengua diferente. Te contamos cómo hacerlo.
25 agosto, 2022
canalJUBILACIÓN
4 Min de lectura
¿Demasiado tiempo libre? Si no sabes qué hacer una vez jubilado, aquí te damos algunas ideas. ¡Toma nota!
21 agosto, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
La jardinería es una actividad física ligera con innumerables beneficios para las personas mayores. Te lo contamos.
18 agosto, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
¿Quién ha dicho que a ciertas edades no se pueden aprender deportes nuevos? La equitación es una actividad que puede practicarse en cualquier momento de la vida. Además, montar a caballo en la tercera edad tiene muchos beneficios. Descúbrelos aquí.
14 agosto, 2022
canalJUBILACIÓN
5 Min de lectura
Si buscas un compañero de vida noble, leal y que te profese un amor incondicional, un perro es una buena opción. Te contamos qué razas son las más recomendables para la Generación Senior.
04 agosto, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
La música alegra el alma, despierta los sentidos y, además, es una ayuda eficaz para mejorar la salud física, cognitiva y emocional de los mayores.
17 julio, 2022
canalJUBILACIÓN
4 Min de lectura
¿Buscas una ciudad a la que mudarte cuando te jubiles? Aquí te mostramos los 5 mejores lugares de España en los que vivir y disfrutar del merecido descanso.
10 julio, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
La escritura es una actividad que desarrolla las capacidades cognitivas de las personas mayores. Te contamos de qué forma lo hace y qué ejercicios se pueden llevar a cabo.
02 julio, 2022
canalJUBILACIÓN
6 Min de lectura
Si sueñas con cambiar tu residencia cuando termines tu etapa laboral, no te pierdas este ranking con los mejores destinos para vivir tras la jubilación, y por qué son una buena opción.
02 julio, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
El Tai Chi reporta muchos beneficios en la salud de los adultos mayores. Además, es una actividad de bajo impacto que se puede practicar a cualquier edad.
19 junio, 2022
canalJUBILACION
4 Min de lectura
La psicomotricidad es una disciplina que mejora la salud física y mental y que es fundamental para la Generación Senior, pues potencia la actitud positiva y el desarrollo socioemocional durante esta etapa de la vida.
12 junio, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
¿Sabías que colorear mandalas puede ser muy beneficioso en la edad adulta? Te contamos de qué forma pueden ayudar en tu salud mental, psicológica y emocional.
05 junio, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
La estimulación con fotos ayuda a las personas con o sin demencia a mantener sus recuerdos activos durante mucho tiempo, lo que retrasa la progresión de ciertas enfermedades. Te contamos en qué consiste y cómo ponerla en práctica.
29 mayo, 2022
Borja Carrascosa Nogales
3 Min de lectura
La iniciativa de la Fundación Cibervoluntarios y de la Fundación AEB desarrolla talleres y cursos gratuitos con el objetivo de formar a los mayores de 55 años en competencias digitales.
26 mayo, 2022
canalJUBILACIÓN
4 Min de lectura
Potencian la memoria, favorecen las relaciones sociales y suben la autoestima. Los juegos de mesa aportan muchos beneficios a las personas mayores. Te lo contamos.
08 mayo, 2022
canalJUBILACIÓN
4 Min de lectura
La informática suele ser una asignatura pendiente para la Generación Senior. Por suerte, existe una gran variedad de cursos de informática de diferentes niveles orientados a los mayores. ¿Quieres conocerlos?
17 abril, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
Las apps para hacer reservas en restaurantes son sencillas, tienen mucha información, buscadores potentes y algunas de ellas ofrecen promociones y descuentos. Te contamos cuáles son las mejores.
10 abril, 2022
canalJUBILACIÓN
3 Min de lectura
La edad suele estar ligada a problemas de movilidad. Para subsanarlos, existen soluciones que evitan tener que depender de otras personas. Descubre los mejores sistemas para facilitar a las personas mayores subir y bajar las escaleras.
07 abril, 2022